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Depressão

Benefícios da massagem para depressão | Espaço Terapêutico Massagem São Paulo Guarulhos

saúde mental e emocional

Saúde mental e emocional: como cuidar?

A saúde mental é essencial para uma vida saudável e equilibrada. Nossa saúde mental abrange nosso bem-estar psicológico, emocional e social. Isso significa que afeta como sentimos, pensamos e nos comportamos a cada dia. A saúde mental também contribui para...
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Estresse: O que é – Sintomas – Como tratar

Estresse é um termo que se vulgarizou nos últimos tempos. Queixa-se de estresse o homem que chega em casa depois de um dia de muito trabalho, de trânsito pesado e das filas do banco. Queixa-se a mulher que enfrentou uma...
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Ocitocina: liberação natural através da massagem

O que é ocitocina? Esse é o hormônio liberado durante uma sessão de massagem relaxante que, entre seus benefícios, proporciona o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e também é muito prazerosa, o que...
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Tensão muscular pode ser um bom indicador de estresse

A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...
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Nos sentimos tão bem com massagem, mas, porquê?

A maioria das pessoas relatam sentir uma extrema sensação de bem-estar, relaxamento e prazer e esse é, na grande maioria das vezes, o resultado de uma massagem. Mas, por que nos sentimos tão bem com massagem? Está tudo na mente...
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Saúde física e emocional

Saúde física e emocional: equilíbrio através da massagem

Quem ao final de um dia de trabalho, não gostaria de receber uma massagem? A sensação de alívio para a fadiga muscular é indescritível, principalmente após passar muitas horas na mesma posição. Não há dúvida entre os pesquisadores que uma longa...
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Tântrica sensitive | Massagem São Paulo | Guarulhos | Imagem: internet

Tântrica sensitive: desenvolvendo o autoconhecimento

O tântrica sensitive é uma prática que surgiu a partir de uma linha de ensinamentos de quase três mil anos atrás. O tantrismo, também conhecido como Tantra, nada mais é do que uma das mais antigas correntes filosóficas de todo...
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Benefícios psicológicos da massagem | Massagem São Paulo Guarulhos

Benefícios psicológicos da massagem

A maioria das pessoas desfruta de uma massagem apenas para relaxar o corpo, mas desconhece diversos benefícios psicológicos da massagem. Além de ser uma maneira agradável para relaxar depois de uma longa semana de trabalho, a massagem também é procurada...
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A energia das pedras e cristais

Se você acha que as pedras não têm nada a ver com a sua vida, melhor repensar, pois a energia das pedras é muito forte. Nossa existência depende delas não apenas em um, mas em vários aspectos distintos. A própria...
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TPM tensão pré menstrual | Massagem São Paulo Guarulhos

TPM – tensão pré menstrual

A tensão pré menstrual, TPM, é um distúrbio neuropsicoendócrino com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social. A tendência hoje é que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome...
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