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Estresse

Relaxar e ter autocontrole são fatores decisivos para prevenir e/ou eliminar o estresse e, assim as terapias de contato, como a massagem para estresse, devem tornar-se parte integrante do cotidiano das pessoas.

Reconhecidas por serem um ingrediente importante da saúde preventiva, pode fazer a diferença no aparecimento – ou não – do estresse e seus sintomas.

O fato de ser tocado proporciona ao paciente uma sensação inconsciente de estar tendo seus problemas compartilhados com o terapeuta. Daí a importância de existir empatia entre o terapeuta e o paciente, fator importante para o sucesso da massagem para estresse como tratamento complementar alternativo.

Tensão muscular pode ser um bom indicador de estresse

A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...
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Nos sentimos tão bem com massagem, mas, porquê?

A maioria das pessoas relatam sentir uma extrema sensação de bem-estar, relaxamento e prazer e esse é, na grande maioria das vezes, o resultado de uma massagem. Mas, por que nos sentimos tão bem com massagem? Está tudo na mente...
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Hábitos saudáveis: acrescente a massagem em sua rotina

Um dos hábitos saudáveis que melhora a saúde física e mental é incorporar a massagem na rotina do dia a dia A rotina diária cheia de altos e baixos e com os contratempos que surgem no dia a dia é...
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Massagem tailandesa: conheça técnicas e benefícios

A Massagem Tailandesa proporciona diversos benefícios físicos e mentais com, relaxamento, equilíbrio e recuperação da energia. Massagem Tailandesa – Alongamento Massagem Tailandesa – Origem A origem da Massagem Tailandesa remonta ao tempo de Gautama Buda e a região que hoje...
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Saúde física e emocional

Saúde física e emocional: equilíbrio através da massagem

Quem ao final de um dia de trabalho, não gostaria de receber uma massagem? A sensação de alívio para a fadiga muscular é indescritível, principalmente após passar muitas horas na mesma posição. Não há dúvida entre os pesquisadores que uma longa...
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Massagem para contraturas musculares

            Massagem para contraturas musculares A contratura muscular é uma das causas mais frequentes de dor nas costas, em cima dos ombros e no pescoço, mas ela pode ocorrer em qualquer outra área do corpo,...
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Massagem integrativa: massagem relaxante

Massagem integrativa, promove o bem-estar físico, emocional e psicológico. O que é Massagem Integrativa ? A massagem integrativa é uma técnica que se baseia em conhecimentos e conceitos milenares da arte do toque. Essa técnica integra os conhecimentos oriental e...
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Massagem profunda | Massagem São Paulo | Guarulhos | imagem: internet

Massagem Profunda – Deep Tissue Massage

Massagem profunda tem como objetivo; aliviar o stress, dores musculares e promover  a boa saúde e bem-estar. Existem várias técnicas de massagens terapêuticas que podem ajudar no equilíbrio da saúde física, emocional e mental, entre elas está também a Deep Tissue Massage (massagem profunda) que pode trazer outros...
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Massagem pode fazer maravilhas para mente | Massagem São Paulo Guarulhos

Massagem pode fazer maravilhas para mente

Massagem pode fazer maravilhas para a mente e seu corpo! Uma massagem pode fazer maravilhas para a mente: reduzir o estresse mental, aumenta a capacidade de reconhecer os sinais de estresse e aumenta a capacidade de pensar com clareza. A massagem libera as...
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Massagem para estresse | Massagem São Paulo Guaruhos

Massagem para estresse: uma forte aliada

O estresse é um mal que, ultimamente, tem afetado grande parte da população. Porém, o que poucos sabem ou usufruem é a massagem para estresse, como tratamento. Muito do que se houve no dia a dia é “estou estressado”. Esta...
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