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Ansiedade

Benefícios da massagem para ansiedade no Espaço Terapêutico Massagem São Paulo Guarulhos:

A massagem terapêutica aplicada como uma eficaz terapia alternativa de tratamento ensina a gerenciar os sintomas da ansiedade. Além disso, reduz os níveis de estresse.

Mantém os sentimentos negativos controlados através da eliminação das toxinas e estimulação do sentimento positivo.

A massagem ajuda, ainda, a aliviar a congestão dos músculos, liberando os tecidos moles por manipulação e alongamento, proporcionando um estado de relaxamento com efeito calmante em pacientes ansiosos.

saúde mental e emocional

Saúde mental e emocional: como cuidar?

A saúde mental é essencial para uma vida saudável e equilibrada. Nossa saúde mental abrange nosso bem-estar psicológico, emocional e social. Isso significa que afeta como sentimos, pensamos e nos comportamos a cada dia. A saúde mental também contribui para...
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Massoterapia

Massoterapia | Prevenção de doenças

Massoterapia: Saúde e Qualidade de Vida   A massoterapia é um instrumento na área da saúde que utiliza métodos de tratamentos ocidentais e orientais (arte das manipulações dos tecidos moles freqüentemente encurtados e com disfunções), sendo também, auxiliar nos tratamentos...
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como aliviar as dores da artrite

Artrite – Tratamento com massagem

A massagem terapêutica pode ajudar a aumentar a mobilidade e aliviar a rigidez muscular para pacientes com artrite e que buscam reduzir os efeitos das dores. O que é artrite reumatoide? Tipicamente afetando o punho e as pequenas articulações das...
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Fibromialgia: tratamento com massagem terapêutica

Fibromialgia é uma doença crônica não inflamatória que se apresenta com quadro de dor no corpo, difusa e persistente. A Fibromialgia são dores que se espalham pelo corpo, partindo principalmente do tecido mole da nuca, ombros, tórax, quadris, canelas, cotovelos e...
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Ocitocina: liberação natural através da massagem

O que é ocitocina? Esse é o hormônio liberado durante uma sessão de massagem relaxante que, entre seus benefícios, proporciona o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e também é muito prazerosa, o que...
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Ansiedade e estresse causam tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta...
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Tensão muscular pode ser um bom indicador de estresse

A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...
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Nos sentimos tão bem com massagem, mas, porquê?

A maioria das pessoas relatam sentir uma extrema sensação de bem-estar, relaxamento e prazer e esse é, na grande maioria das vezes, o resultado de uma massagem. Mas, por que nos sentimos tão bem com massagem? Está tudo na mente...
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Saúde física e emocional

Saúde física e emocional: equilíbrio através da massagem

Quem ao final de um dia de trabalho, não gostaria de receber uma massagem? A sensação de alívio para a fadiga muscular é indescritível, principalmente após passar muitas horas na mesma posição. Não há dúvida entre os pesquisadores que uma longa...
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massagem integrativa

Massagem integrativa: massagem relaxante

Massagem integrativa, promove o bem-estar físico, emocional e psicológico. O que é Massagem Integrativa ? A massagem integrativa é uma técnica que se baseia em conhecimentos e conceitos milenares da arte do toque. Essa técnica integra os conhecimentos oriental e...
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