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Insônia

Benefícios da massagem para insônia | Espaço Terapêutico Massagem São Paulo Guarulhos

Tensão muscular pode ser um bom indicador de estresse

A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...
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Massagem para Jet Lag | Massagem São Paulo Guarulhos

Massagem melhora os efeitos de jet lag

Ideal após longas viagens de avião, a negócios ou lazer, com diferenças de fusos horários, a massagem melhora os efeitos de jet lag, como é chamada a fadiga causada pela repentina mudança de fuso horário. O chamado jet lag acontece porque o...
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Massagem para estresse | Massagem São Paulo Guaruhos

Massagem para estresse: uma forte aliada

O estresse é um mal que, ultimamente, tem afetado grande parte da população. Porém, o que poucos sabem ou usufruem é a massagem para estresse, como tratamento. Muito do que se houve no dia a dia é “estou estressado”. Esta...
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Doenças psicossomáticas | Massagem São Paulo Guarulhos

Doenças Psicossomáticas

No artigo anterior falamos sobre o que é somatização e doenças psicossomáticas e como a massagem pode ajudar como terapia alternativa no tratamento dos sintomas e/ou doenças já instaladas em paralelo ao tratamento psicológico.   Padrões emocionais e crenças negativas...
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Massagem faz mais que fazer você se sentir bem | Massagem São Paulo Guarulhos

Massagem faz mais que fazer você se sentir bem

A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios...
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TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada | Massagem São Paulo Guarulhos

Massagem para TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada)

O transtorno de ansiedade generalizada costuma iniciar de forma gradual, tipicamente entre a infância e a idade média, afetando adultos e adolescentes e caracteriza-se por uma preocupação excessiva, desproporcional ou sem motivo, recebendo, inclusive, um nome interessante de Freud: “neurose...
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Reflexologia | Massagem São Paulo Guarulhos

Reflexologia Podal

Reflexologia Podal, ou massagem nos pés com finalidades terapêuticas, tem sua origem na medicina chinesa há aproximadamente 5.000 anos, mas tornou-se mais conhecida no Ocidente, a partir do século XX. O primeiro autor ocidental a escrever sobre áreas reflexas foi Voltolini em...
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Terapia holística com massagem | Massagem São Paulo Guarulhos

Terapia holística com massagem

A Terapia Holística é hoje a alternativa de tratamento de saúde que mais cresce no mundo. O aumento significativo dessa procura é motivado principalmente pela forma como essa terapia olha o ser humano e seus problemas. Terapia = harmonia,  equilíbrio....
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