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Estresse

Relaxar e ter autocontrole são fatores decisivos para prevenir e/ou eliminar o estresse e, assim as terapias de contato, como a massagem para estresse, devem tornar-se parte integrante do cotidiano das pessoas.

Reconhecidas por serem um ingrediente importante da saúde preventiva, pode fazer a diferença no aparecimento – ou não – do estresse e seus sintomas.

O fato de ser tocado proporciona ao paciente uma sensação inconsciente de estar tendo seus problemas compartilhados com o terapeuta. Daí a importância de existir empatia entre o terapeuta e o paciente, fator importante para o sucesso da massagem para estresse como tratamento complementar alternativo.

como aliviar as dores da artrite

Artrite – Tratamento com massagem

A massagem terapêutica pode ajudar a aumentar a mobilidade e aliviar a rigidez muscular para pacientes com artrite e que buscam reduzir os efeitos das dores. O que é artrite reumatoide? Tipicamente afetando o punho e as pequenas articulações das...
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Fibromialgia: tratamento com massagem terapêutica

Fibromialgia é uma doença crônica não inflamatória que se apresenta com quadro de dor no corpo, difusa e persistente. As dores se espalham pelo corpo, partindo principalmente do tecido mole da nuca, ombros, tórax, quadris, canelas, cotovelos e joelhos.  A doença...
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Ocitocina: liberação natural através da massagem

O que é ocitocina? Esse é o hormônio liberado durante uma sessão de massagem relaxante que, entre seus benefícios, proporciona o combate da tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e também é muito prazerosa, o que...
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Massagem Kahuna-Havaina: mente e corpo em harmonia

Massagem Kahuna, também conhecida como Lomi Lomi, foi criada nas ilhas do Mar do Sul, no Havaí é chamada de massagem mãos amorosas.  Considerando que a maioria dos tipos de massagem são focados em corrigir certos problemas como dor, estresse e...
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Ansiedade e estresse causam tensão muscular

Ansiedade e estresse podem agravar as suas dores musculares e torná-las em dores crônicas Você já ouviu falar que estresse e ansiedade faz agravar a dor? Saiba que isto realmente pode acontecer. Quando estamos estressados podemos ter sensações muito além do real. Ninguém gosta...
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Tensão muscular pode ser um bom indicador de estresse

A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...
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Nos sentimos tão bem com massagem, mas, porquê?

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Hábitos saudáveis: acrescente a massagem em sua rotina

Um dos hábitos saudáveis que melhora a saúde física e mental é incorporar a massagem na rotina do dia a dia A rotina diária cheia de altos e baixos e com os contratempos que surgem no dia a dia é...
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Massagem tailandesa: conheça técnicas e benefícios

A Massagem Tailandesa proporciona diversos benefícios físicos e mentais com, relaxamento, equilíbrio e recuperação da energia. Massagem Tailandesa – Alongamento Massagem Tailandesa – Origem A origem da Massagem Tailandesa remonta ao tempo de Gautama Buda e a região que hoje...
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Saúde física e emocional: equilíbrio através da massagem

A massagem pode trazer muitos benefícios para sua saúde física e emocional. Quem ao final de um dia de trabalho, não gostaria de receber uma massagem? A sensação de alívio para a fadiga muscular é indescritível, principalmente após passar muitas horas...
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