Enxaqueca: 6 maneiras de praticar a auto massagem em casa Receber uma Massagem Relaxante pode melhorar o seu humor. Essa prática proporciona ótimas sensações de bem-estar, além de diminuir o estresse e algumas dores. Com a correria do dia-a-dia nos...Read More
A tensão muscular é quase uma reação reflexa ao estresse – é o modo pelo qual o corpo se protege contra lesões e dor. As tensões diárias a médio e longo prazo fazem você enrijecer a musculatura até o seu...Read More
A aplicação de pressão nos meridianos de energia e uma simples massagem pode ter resultados surpreendentes. Essa técnica é chamada de acupressão. Acupressão: a pressão nos meridianos de energia e massagem Todos nós temos uma tendência a massagear a cabeça...Read More
Massagem integrativa, promove o bem-estar físico, emocional e psicológico. O que é Massagem Integrativa ? A massagem integrativa é uma técnica que se baseia em conhecimentos e conceitos milenares da arte do toque. Essa técnica integra os conhecimentos oriental e...Read More
Massagem profunda tem como objetivo; aliviar o stress, dores musculares e promover a boa saúde e bem-estar. Existem várias técnicas de massagens terapêuticas que podem ajudar no equilíbrio da saúde física, emocional e mental, entre elas está também a Deep Tissue Massage (massagem profunda) que pode trazer outros...Read More
A massagem para tensão pode te proporcionar uma boa noite de sono, melhorando sua qualidade de vida. Nem sempre é necessário fazer uma massagem corporal completa para obter todos os benefícios da massagem ou induzir o relaxamento. Uma combinação de técnicas...Read More
Massagem pode fazer maravilhas para a mente e seu corpo! Uma massagem pode fazer maravilhas para a mente: reduzir o estresse mental, aumenta a capacidade de reconhecer os sinais de estresse e aumenta a capacidade de pensar com clareza. A massagem libera as...Read More
O estresse é um mal que, ultimamente, tem afetado grande parte da população. Porém, o que poucos sabem ou usufruem é a massagem para estresse, como tratamento. Muito do que se houve no dia a dia é “estou estressado”. Esta...Read More
A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios...Read More
A maioria das pessoas desfruta de uma massagem apenas para relaxar o corpo, mas desconhece diversos benefícios psicológicos da massagem. Além de ser uma maneira agradável para relaxar depois de uma longa semana de trabalho, a massagem também é procurada...Read More
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