Massagem profunda tem como objetivo; aliviar o stress, dores musculares e promover a boa saúde e bem-estar. Existem várias técnicas de massagens terapêuticas que podem ajudar no equilíbrio da saúde física, emocional e mental, entre elas está também a Deep Tissue Massage (massagem profunda) que pode trazer outros...Read More
A massagem para tensão pode te proporcionar uma boa noite de sono, melhorando sua qualidade de vida. Nem sempre é necessário fazer uma massagem corporal completa para obter todos os benefícios da massagem ou induzir o relaxamento. Uma combinação de técnicas...Read More
A massagem para câimbra suave promove analgesia e ajuda no tratamento após o episódio de câimbra e contraturas musculares. No momento exato da câimbra o tratamento deve ser alongamento suave do músculo para impedir que ele fique em contração completa....Read More
Massagem pode fazer maravilhas para a mente e seu corpo! Uma massagem pode fazer maravilhas para a mente: reduzir o estresse mental, aumenta a capacidade de reconhecer os sinais de estresse e aumenta a capacidade de pensar com clareza. A massagem libera as...Read More
Os benefícios fisiológicos da massagem corporal são muitos, pois a massagem interfere em vários tecidos do corpo, além de nervos e músculos. Entenda melhor abaixo como a massagem corporal pode atuar nas diferentes partes do corpo e quais suas ações...Read More
Ideal após longas viagens de avião, a negócios ou lazer, com diferenças de fusos horários, a massagem melhora os efeitos de jet lag, como é chamada a fadiga causada pela repentina mudança de fuso horário. O chamado jet lag acontece porque o...Read More
O estresse é um mal que, ultimamente, tem afetado grande parte da população. Porém, o que poucos sabem ou usufruem é a massagem para estresse, como tratamento. Muito do que se houve no dia a dia é “estou estressado”. Esta...Read More
No artigo anterior falamos sobre o que é somatização e doenças psicossomáticas e como a massagem pode ajudar como terapia alternativa no tratamento dos sintomas e/ou doenças já instaladas em paralelo ao tratamento psicológico. Padrões emocionais e crenças negativas...Read More
A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo com benefícios de longa duração e, assim, a massagem faz mais que fazer você se sentir bem no momento. Na verdade, percebemos que os benefícios...Read More
A maioria das pessoas desfruta de uma massagem apenas para relaxar o corpo, mas desconhece diversos benefícios psicológicos da massagem. Além de ser uma maneira agradável para relaxar depois de uma longa semana de trabalho, a massagem também é procurada...Read More
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